池田あきこのアトリエ日記

・頭のてっぺんから糸で吊られるように
・下腹に力を入れて、お腹をへこませる
・肋骨と恥骨の間を思いきり長くする

タンゴや整体の先生の言う通り
散歩する時　踊るとき
背筋はピンと！を目指すけど
ハッと気づけば　猫背な私

大きな声じゃあ言えないけれど、
猫背って楽だよ。
ねっ、ダヤン。