Archive for 1月 19th, 2007

水泳、ことはじめ

金曜日, 1月 19th, 2007

先週の土曜日、久しぶりに泳いだ。今年初水泳。去年の暮れ、「聞いて。クロールで1キロ泳げるようになった!」いうメールが知り合いの絵本作家から来た。私は普段、クロール、平、バタ足を交互に取り入れて1キロ泳いでるけど、クロールだけではとても無理。息継ぎが難しいのよね、クロールって。「http://www.tiswim.jp/。このサイトをみてごらん。目からうろこだよ」とメールは続いているけど、泳ぎながら見てるわけではないので、いまいち目からうろこは落ちない。それでも「ローリングしながら息継ぎ」という部分は頭に残っていたので、オーバーにローリングしてみたところ、今までは100メートルでハアハアしたのが、250いけた。ローリング、いいじゃないか。ということで、次回は300、そして350と50メートルづつ伸ばしていくことにしよう。そして今年の暮れにはクロールで1キロの目標達成!といきたいものです。
クロール